在全球共同抗击新冠疫情的进程中,新冠疫苗的接种成为构筑群体免疫屏障、阻断病毒传播的关键举措，为了确保疫苗接种的安全性和有效性，我们需要全面了解新冠疫苗接种的禁忌症、注意事项以及忌口等相关内容。
新冠疫苗接种禁忌症
（一）对疫苗成分过敏者
新冠疫苗的成分包含活性成分、辅料、防腐剂等，活性成分起到激发人体免疫反应的关键作用，辅料有助于维持疫苗的稳定性等，如果受种者曾经对疫苗中的任何一种成分，如某些蛋白质、多糖等过敏，接种后极有可能引发严重的过敏反应，如过敏性休克、喉头水肿等，对疫苗中添加的明胶过敏的人群，就属于明确的接种禁忌，这类过敏反应可能在接种后短时间内迅速发生，严重威胁生命健康。
（二）既往发生过疫苗严重过敏反应者
除了对疫苗成分过敏外,曾经在接种其他疫苗时发生过严重过敏反应，如急性过敏反应、血管神经性水肿、呼吸困难等情况的人，也不宜接种新冠疫苗，这表明其免疫系统对疫苗接种存在异常敏感的情况，再次接种新冠疫苗时，发生严重过敏反应的风险较高，即使不同疫苗的成分有所差异，但免疫系统的异常反应机制可能相似，所以此类人群应避免接种。
（三）患有未控制的癫痫和其他严重神经系统疾病者
癫痫如果处于未控制状态,大脑神经元的异常放电不稳定，接种疫苗可能会诱发癫痫发作，而其他严重神经系统疾病，如横贯性脊髓炎、格林 - 巴利综合征等，这些疾病本身会影响神经系统的正常功能，接种疫苗后，身体的免疫反应可能会对神经系统产生额外的刺激，加重病情或者引发新的神经系统症状，只有当这些神经系统疾病得到有效控制，病情稳定后，才需要在医生的全面评估下，谨慎决定是否接种。
（四）正在发热者，或患急性疾病，或慢性疾病的急性发作期，或未控制的严重慢性病患者
发热可能是身体正在应对感染或其他疾病的信号,此时身体的免疫系统处于应激状态，如果接种疫苗，可能会干扰免疫系统对疫苗的正常反应，也难以区分是疫苗引起的不良反应还是原有疾病导致的症状变化，急性疾病，如肺炎、急性肠胃炎等，以及慢性疾病的急性发作期，如哮喘急性发作、冠心病不稳定期等，身体的整体状况较为脆弱，接种疫苗可能会加重病情或者影响疫苗的免疫效果，而未控制的严重慢性病患者，如严重的高血压（血压持续高于 180/110mmHg 且难以控制）、未得到有效治疗的糖尿病伴有严重并发症等，他们的身体机能较差，接种疫苗的风险相对较高，需要先积极治疗控制病情，再考虑接种。
（五）妊娠期妇女
怀孕是一个特殊的生理时期,孕妇的身体会发生一系列的生理变化，免疫系统也会进行相应的调整，关于新冠疫苗对孕妇和胎儿安全性的研究数据相对有限，为了最大程度保障孕妇和胎儿的健康，妊娠期妇女暂不建议接种新冠疫苗，随着研究的不断深入和积累更多的安全性数据后，未来可能会有更明确的指导建议。
新冠疫苗接种注意事项
（一）接种前
- 了解自身健康状况：受种者应如实向医生告知自己的既往病史、过敏史、家族遗传病史等，有过敏性鼻炎、荨麻疹等过敏性疾病的人，虽然不一定是接种禁忌，但需要详细告知医生，以便医生评估接种风险，要了解自己近期的身体状况，如是否有感冒、咳嗽等不适症状。
- 阅读知情同意书：认真阅读新冠疫苗接种知情同意书，了解疫苗的种类、作用、接种方法、可能出现的不良反应以及注意事项等内容，如果对其中的任何内容存在疑问，应及时向医护人员咨询，确保在充分知情的基础上进行接种。
- 合理安排时间：提前了解接种点的开放时间和预约方式，合理安排自己的接种时间，避免在身体过度疲劳、饥饿等状态下接种疫苗，以减少不适反应的发生。
（二）接种时
- 配合医护人员：在接种过程中，要听从医护人员的指挥，按照要求进行登记、接种等操作，接种时，尽量放松，避免过度紧张，因为紧张可能会导致肌肉紧绷，增加接种的不适感。
- 确认疫苗信息：接种前，仔细核对所接种疫苗的名称、生产厂家、有效期等信息，确保接种的是正规合格的疫苗。
（三）接种后
- 留观 30 分钟：接种完成后，需在接种点留观 30 分钟，这是因为严重的过敏反应等不良反应通常会在接种后的短时间内发生，留观期间有专业的医护人员可以及时处理可能出现的紧急情况，如果在留观期间出现头晕、心慌、呼吸困难等不适症状，应立即告知医护人员。
- 保持接种部位清洁：接种后，要注意保持接种部位的清洁干燥，避免沾水，以防感染，短时间内不要洗澡或者避免让水直接接触接种部位，如果接种部位出现轻微的红肿、疼痛等症状，一般属于正常的不良反应，不需要特殊处理，通常会在 1 - 2 天内自行缓解，但如果症状加重或者出现发热等其他异常情况，应及时就医。
- 关注身体反应：接种后，要密切关注自己的身体状况，注意是否有发热、乏力、头痛、恶心、呕吐等不良反应，大多数不良反应是轻微的、暂时的，会在几天内自行消失，如果出现持续不缓解或者加重的症状，应及时向接种单位报告并就医。
新冠疫苗接种忌口要点
（一）避免食用辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物,如辣椒、花椒、芥末、生姜等，在接种疫苗后短期内应尽量避免食用，这类食物可能会刺激胃肠道，引起胃肠道不适，如腹痛、腹泻等，而接种疫苗后，身体的免疫系统处于活跃状态，胃肠道也相对较为敏感，如果食用辛辣刺激性食物，可能会加重胃肠道的负担，干扰身体的正常恢复，也难以区分是食物引起的不适还是疫苗的不良反应，辛辣食物还可能会导致皮肤血管扩张，增加皮肤过敏的风险，影响对疫苗不良反应的判断。
（二）减少食用油腻、高脂肪食物
油炸食品、肥肉、奶油等油腻、高脂肪食物在接种疫苗后也不宜过多食用，这些食物不易消化，会增加胃肠道的消化负担，接种疫苗后，身体需要将更多的能量和资源用于免疫系统对疫苗的反应，此时如果胃肠道负担过重，可能会影响身体的整体状态，高脂肪食物可能会影响脂溶性维生素的吸收，间接影响免疫系统的正常功能。
（三）避免饮酒
酒精对人体的影响较为复杂,饮酒可能会干扰免疫系统的正常功能，接种疫苗后饮酒，可能会降低疫苗的免疫效果，影响抗体的产生，酒精还可能与疫苗的某些成分发生相互作用，增加不良反应的发生风险，饮酒后可能会出现头晕、乏力等症状，与疫苗的不良反应相似，难以区分是酒精导致的还是疫苗引起的，不利于对身体状况的准确判断。
（四）谨慎食用海鲜等易过敏食物
海鲜,如虾、蟹、贝类等，是常见的过敏原，接种疫苗后，身体的免疫系统处于相对敏感的状态，此时食用海鲜等易过敏食物，发生过敏反应的几率可能会增加，一旦出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等，不仅会给身体带来不适，还可能与疫苗的不良反应混淆，影响对疫苗安全性的评估，即使平时对海鲜不过敏，在接种疫苗后的一段时间内，也应谨慎食用，观察身体的反应。
新冠疫苗接种的禁忌症、注意事项和忌口要点都是为了保障接种的安全有效，每个人都应该充分了解这些内容，在符合接种条件的情况下积极接种疫苗，同时做好相应的注意事项和忌口，共同为抗击疫情、构建群体免疫屏障贡献力量。