在当今的电子竞技和网络游戏世界中,《英雄联盟》（League of Legends，简称 LOL）无疑是一款具有广泛影响力和庞大玩家群体的MOBA 类游戏，无论是紧张刺激的排位赛，还是轻松欢乐的匹配对战，都吸引着无数玩家投身其中，许多玩家在享受游戏乐趣的过程中，常常会遭遇一个令人头疼的问题——游戏卡顿，卡顿不仅会严重影响游戏体验，甚至可能导致团战失利、错失关键击杀等不良后果，当我们在玩 LOL 时遇到卡顿该怎么办呢？下面将从多个方面为大家详细分析并提供解决方案。

硬件层面的排查与优化

（一）显卡相关

显卡作为决定游戏画面流畅度的核心硬件之一,其性能对 LOL 的运行表现有着至关重要的影响，如果显卡性能不足或者驱动程序存在问题，就很容易导致游戏卡顿。

检查显卡是否满足 LOL 的最低配置要求，LOL 的最低显卡要求并不高，NVIDIA GeForce 8800 GT 或 AMD Radeon HD 5670 及以上的显卡即可基本满足，但如果想要获得更好的游戏体验，尤其是在高分辨率和高画质下流畅运行，建议使用 NVIDIA GeForce GTX 1050 Ti 或 AMD Radeon RX 570 及以上级别的显卡，如果你的显卡性能低于推荐配置，那么可能需要考虑升级显卡硬件。

确保显卡驱动程序是最新版本,显卡厂商会不断优化驱动程序，以提高游戏的兼容性和性能表现，你可以通过显卡厂商的官方网站下载最新的驱动程序，NVIDIA 显卡可以在 NVIDIA 官网的“驱动程序”页面，根据显卡的具体型号和操作系统版本进行下载安装；AMD 显卡则可以在 AMD 官网的“驱动与支持”板块获取相应驱动，安装驱动程序时，建议选择“清洁安装”选项，以避免旧版本驱动残留带来的问题。

（二）CPU 性能

CPU（中央处理器）负责处理游戏中的各种逻辑运算和指令，CPU 性能不足或者出现过热等问题，也会引发游戏卡顿。

查看 CPU 的使用率和温度，在游戏过程中，可以通过系统自带的任务管理器（按下 Ctrl + Shift + Esc 组合键打开）或者第三方硬件监测软件（如鲁大师、AIDA64 等）来查看 CPU 的使用率和温度情况，CPU 使用率长期处于较高水平（接近或超过 90%），可能是因为后台运行了过多不必要的程序，占用了 CPU 资源，可以通过任务管理器关闭那些暂时不需要的程序，如一些自动更新程序、后台运行的下载工具等。

如果 CPU 温度过高，也会导致性能下降，进而引起游戏卡顿，这可能是由于 CPU 散热不良造成的，检查 CPU 散热器是否正常工作，散热风扇是否有积尘，如果散热器积尘较多，可以使用压缩空气罐或者软毛刷小心清理灰尘，必要时，还可以考虑更换性能更好的散热器或者重新涂抹导热硅脂。

（三）内存容量

内存是计算机临时存储数据的地方,足够的内存对于游戏的流畅运行至关重要，LOL 在运行时会占用一定的内存空间，如果内存容量不足，游戏可能会频繁地从硬盘读取数据，从而导致卡顿。

LOL 的最低内存要求为 2GB，但为了获得较为流畅的游戏体验，建议至少拥有 4GB 内存，如果你的内存容量较低，可以考虑增加内存条，在购买内存条时，需要注意其兼容性，确保与主板和现有内存的规格相匹配，合理设置虚拟内存也可以在一定程度上缓解内存不足的问题，在 Windows 系统中，可以通过“控制面板 - 系统 - 高级系统设置 - 性能 - 设置 - 高级 - 虚拟内存 - 更改”来调整虚拟内存的大小和存放位置，虚拟内存的初始大小可以设置为物理内存的 1.5 倍，最大值设置为物理内存的 3 倍。

（四）硬盘类型与状态

传统的机械硬盘（HDD）读写速度相对较慢，在加载游戏地图、读取游戏资源等方面可能会耗费较长时间，导致游戏出现卡顿，而固态硬盘（SSD）具有更快的读写速度，可以显著提升游戏的加载速度和运行流畅度。

如果你的电脑使用的是机械硬盘,且在游戏加载过程中卡顿明显，可以考虑将 LOL 安装到固态硬盘上，定期对硬盘进行磁盘碎片整理（对于机械硬盘），可以优化硬盘的读写性能，对于固态硬盘，虽然不需要进行磁盘碎片整理，但也可以使用固态硬盘优化工具（如三星魔术师、英特尔 SSD 工具包等）对其进行健康监测和优化设置。

检查硬盘是否存在坏道等故障,可以使用硬盘检测工具（如 HD Tune、DiskGenius 等）对硬盘进行全面检测，如果发现硬盘存在坏道，应及时备份重要数据，并考虑更换硬盘。

网络连接方面的优化

（一）网络带宽与稳定性

稳定且足够的网络带宽是保证 LOL 流畅运行的关键，LOL 对网络带宽的要求并不高，2Mbps 以上的带宽即可满足基本游戏需求，但如果网络不稳定，如出现频繁的丢包、延迟高等问题，就会导致游戏画面卡顿、操作响应不及时等情况。

联系网络服务提供商,确认实际的网络带宽是否与所购买的带宽相符，如果带宽不足，可以考虑升级网络套餐，检查网络连接是否稳定，可以通过 ping 命令（在命令提示符中输入“ping 游戏服务器地址 -t”）来测试网络的延迟和丢包情况，对于 LOL 的国服服务器，可以 ping LOL 的官方服务器地址（如 ping lol.qq.com -t），如果出现大量丢包（丢包率超过 5%）或者延迟过高（超过 100ms），可能是网络线路存在问题或者网络设备故障。

检查家中的路由器等网络设备,确保路由器放置在合适的位置，避免信号受到阻挡，可以尝试重启路由器，或者更新路由器的固件，以优化网络性能，如果使用的是无线网络连接，尽量靠近路由器，减少信号干扰源，如微波炉、蓝牙设备等。

（二）网络设置与 VPN 问题

在游戏中,合理的网络设置也可以改善游戏的网络状况，在 LOL 的游戏设置中，将网络质量设置为与实际网络情况相匹配的选项，如果网络带宽有限，可以选择较低的网络质量设置，以减少网络数据传输量。

一些玩家可能会使用 VPN 来连接外服游戏或者解决网络问题，使用不稳定或者质量不佳的 VPN 可能会导致游戏卡顿甚至无法正常连接游戏服务器，如果不是必要情况，尽量不要使用 VPN，如果必须使用 VPN，选择可靠的、专门针对游戏优化的 VPN 服务，并根据实际情况调整 VPN 的节点和设置。

游戏设置与软件优化

（一）游戏画质设置

LOL 提供了丰富的画质设置选项，通过合理调整这些选项，可以在一定程度上改善游戏的流畅度。

降低游戏的分辨率,分辨率越低，显卡需要处理的像素点就越少，从而减轻显卡的负担，在 LOL 的游戏设置中，将分辨率调整到一个适合自己电脑硬件性能的水平，如果电脑配置较低，可以将分辨率设置为 1280×720 甚至更低。

调整图形质量选项,在游戏设置的“图形”选项中，可以将阴影质量、特效质量、环境细节等选项设置为较低级别，这些设置会影响游戏的画面效果，但可以显著提升游戏的帧率，减少卡顿现象，关闭一些不必要的特效，如英雄技能的华丽特效等。

（二）游戏客户端优化

确保 LOL 游戏客户端是最新版本，游戏开发商会不断修复游戏中的 bug，优化游戏性能，定期检查游戏客户端是否有更新，并及时进行更新。

清理游戏客户端的缓存文件,随着时间的推移，LOL 游戏客户端会产生大量的缓存文件，这些文件可能会占用一定的磁盘空间，甚至影响游戏的运行，可以通过游戏客户端自带的清理工具或者手动删除游戏安装目录下的缓存文件夹（具体路径可能因安装位置而异，一般在英雄联盟\Game\Logs 等文件夹中）来清理缓存。

（三）关闭后台不必要的软件

除了前面提到的关闭占用 CPU 资源的后台程序外，一些安全软件、杀毒软件等也可能会在后台运行并占用系统资源，对游戏性能产生影响，在游戏过程中，可以暂时关闭那些实时监控功能较强的安全软件（但要确保电脑处于安全的网络环境中），或者将其设置为游戏模式（如果软件支持的话），以减少对游戏的干扰。

系统层面的维护与优化

（一）操作系统更新与优化

保持操作系统为最新版本,操作系统的更新通常会包含性能优化和安全补丁，有助于提高系统的稳定性和兼容性，在 Windows 系统中，可以通过“设置 - 更新和安全 - Windows 更新”来检查并安装系统更新。

进行磁盘清理和磁盘碎片整理（对于机械硬盘），磁盘清理可以删除系统中不必要的临时文件、缓存文件等，释放磁盘空间，而磁盘碎片整理可以优化磁盘上文件的存储结构，提高磁盘的读写速度，在 Windows 系统中，可以通过“此电脑 - 右键点击系统盘 - 属性 - 磁盘清理”来进行磁盘清理，通过“此电脑 - 右键点击系统盘 - 属性 - 工具 - 优化”来进行磁盘碎片整理（对于机械硬盘）。

（二）病毒与恶意软件查杀

使用可靠的杀毒软件对电脑进行全面的病毒和恶意软件查杀,一些病毒和恶意软件可能会在后台偷偷运行，占用系统资源，甚至篡改游戏文件，导致游戏卡顿或者出现其他异常情况，定期进行病毒查杀可以确保电脑系统的安全和稳定。

当我们在玩 LOL 时遇到卡顿问题，不要着急，通过从硬件、网络、游戏设置和系统等多个层面进行排查和优化，大多数卡顿问题都可以得到有效的解决，希望以上这些方法能够帮助广大玩家在《英雄联盟》的世界中享受更加流畅、愉快的游戏体验。