服从之魔环，游戏可以转为现实吗？
点一杯咖啡，倘若星星没有落袋为安，咖啡便索然无味；工作半小时，如果不休息五分钟，精神就难以集中；发满九宫格，要是朋友圈收不到点赞，恐怕会陷入自我怀疑……
寻常日子背后，一只看不见的手柄，用积分和点赞，操控着我们去攫取虚无缥缈的星星与心心——人类的现实生活，正在面临一场来自游戏机制的反向入侵。
游戏会对现实世界产生切实的影响吗？科幻作家们早在数十年前就做过这样的猜想。
1985 年，Orson Scott Card 在小说《安德的游戏》（Ender's Game）中描绘过这样的一幅光景：
地球遭遇外星生物的入侵，为了抵御外敌，科学家们通过游戏来训练那些具备军事天赋的少年——少年们不知道的是，在这些指挥游戏背后，实际上是一场场真实的战争。
也是在这一年，《超级马力欧兄弟》（Super Mario Bros.）问世，那个吃蘑菇就会变大的红蓝小人，从此随着电子游戏在世界各地声名远扬。
尽管如此，游戏理论却已经初见雏形。
这一年，荷兰学者约翰·赫伊津哈（Johan Huizinga）在著作《游戏的人》（Homo Ludens）中，尝试解释「游戏与现实」的关系：
游戏可以构建出一个「魔环」（也可以称为屏障），将游戏世界与现实世界隔离开，身处游戏中的人只服从于游戏的规则。
借此，人们得以在「新世界」创建另一个自我，通过完成任务得到的奖励和新的社会关系，享受暂时摆脱现实束缚的快感，这也给玩家们提供了一个全新的舞台去尝试「不一样的自己」。
换言之，游戏是人类逃避现实的避风港。
不过，受限于时代，赫伊津哈显然低估了游戏的影响力。
在他的构想中，一旦越过游戏与现实的界线，人们马上就会恢复现实的行为模式，将游戏世界抛诸脑后，因为真实生活中的人情世故，显然是游戏规则难以模糊的现实界限。
但电子游戏改变了一切。
进入电子游戏时代后，游戏与现实的鲜明界限开始被打破，电子游戏具备更强的现实扭曲力场，游戏影响现实的鲜活案例越来越多——
大学生艾瑞克·马丁的神经性厌食症已经病入膏肓。
治疗期间，他接触到了《魔兽世界》。在山口山的世界里，没人会对你妄加评判，没人会在乎你从哪里来——人们只关心你在游戏里的表现。
农村出身、恶病缠身的马丁在游戏中汲取了力量，他建立了自己的人际关系，战胜了厌食症，甚至还成为了公会会长……
如今，他每天都沉浸在《魔兽世界》中乐此不疲。
电子游戏为我们创造了无所不包的虚拟世界——这个世界的规则可能复杂得需要耗费数十小时才能把握脉络，而游戏中的人际关系网甚至比游戏规则还要精细。
玩家们用自定义 ID、配饰、技能组合、道具、公会等多种属性打造了焕然一新的第二身份，就算退出游戏，在现实世界中这份羁绊也会延续下去。
我的微信曾添加过不少来自游戏世界中的好友，哪怕我知道他们的真实姓名，我也不会修改备注名。
于我而言，游戏 ID 显然是更熟悉的昵称，我所认识的，并非现实生活中的他们，而是存在于游戏世界中的人格——这个第二身份，就寄宿在那短短几个字符的游戏 ID 当中。
把游戏变成人生，还是把人生变成游戏？
无数人想象过，如何用数字技术打造一个虚拟社会——其中走得最远的，可能是林登实验室。
1999 年，受《雪崩》等赛博朋克作品的影响，菲利普·罗斯德尔（Philip Rosedale）创立林登实验室，并于 2003 年发布电子游戏《第二人生》。
正如其名，林登实验室希望你在这里过上另一种生活。
在《第二人生》里，没有最终目标、没有角色等级、没有输家赢家，只有一套与美元挂钩的经济体系，使用「林登币」进行结算。
自 2003 年发布后，《第二人生》的在线人数屡创新高，同时在线人数峰值超过 100 万人。2006 年，第一个持有百万林登币的《第二人生》玩家，竟然登上了《商业周刊》的杂志封面。
好景不长。
《第二人生》很快迎来了下坡路，杀死《第二人生》的不是另一个游戏，而是 Facebook——在《第二人生》如火如荼的 2006 年，Facebook 面向公众开放注册，从此，社交网络的时代来临。
曾参与《模拟人生》、《风之旅人》等项目的游戏设计师罗宾·胡尼克（Robin Hunicke）认为，社交网络本身就是一个游戏：
它鼓励我们扮演那个最机智、最热心、最风趣幽默的自己，奖励则是朋友们的尊敬和自以为无可替代的自信。有多少视频游戏能在同样的投入下，给我们如此多的奖励呢？
时至今日，我们生活的方方面面，几乎都融入了「游戏化」设计——
打开朋友圈，悉心经营的人设能赢得大把点赞。
每天狂走两万步，只为了登上微信运动的排行榜。
学会意大利文 venti，只为了在星巴克点一杯超大杯咖啡。
……
现代经济学的基础是「效用」，它代表着我们从某件事上获得的满足感。
经济学假设人们会在所有可能的选择中，挑选会为自己带来最大效用的活动。那些最受推崇的美德，恰好对很多人来说意味着低效用——学习、锻炼等事务总是缺乏动力，目标不明确，也没有立竿见影的效果——总而言之，良药苦口。
游戏化就像是一剂剂苦口良药中的甜味剂，能够明显提升做事效率。
通过将这些乏味的事情改造成小游戏，用一个个小目标和对应的奖励串联起长远计划，这些过去显得枯燥、乏味、单调的工作有可能因此变得充满乐趣，从而促使人们积极地参与这些活动。
一旦深陷其中，就容易上瘾。
心理学家米哈里·齐克森米哈里（Mihaly Csikszentmihalyi）曾提出过著名的 「心流理论」（Flow theory）：
当一个人全神贯注地投入到某种活动时，就会进入这样一种模式——所有与这项活动不相关的感知都会被过滤掉，只对清楚的目标与明确的反馈有反应，这种状态被称为「心流」。进入「心流」的同时，人会产生高度的亢奋感和满足感。
这就是游戏化机制为何如此广受推崇的原因。
当游戏不再是一种单纯的娱乐，而是无孔不入、见缝插针地侵入我们的现实生活时，到底是不是一件好事？