男格斗散打，全国青少年散打冠军？
焦富开，男，中国散打运动员。2008全国散打擂台争霸赛65KG亚军。
2009全国青少年散打擂台争霸赛65KG冠军。
2010全国青少年散打擂台争霸70KG冠军。2011年3月31日晚“武行天下-武林王者争霸战”在广东江门正式拉开战幕，当晚的比赛是“蔡李佛拳大战职业泰拳”，六场比赛中方选手4-2击败泰方选手，比赛中两位中国虎将血洒赛场。
为什么一些练拳击格斗或者搏击的人认为健身房锻炼出的肌肉男没忍耐力没战斗力？
其实大多数人去健身房健身的，就是为了好看，怎么样算好看呢，对于大多数普通人来说，多一些肌肉，体脂低一点，改善一下类似于驼背，弯腰之类的毛病，就可以变得更好看，当他们达到这个目的就可以了，当然了，到了竞技层面上，那么那个层面的审美，肯定不可能是谁都能欣赏的了的，不过同样的是，他们都是以外观为目标的。
在以外观为目标的“指导思想”下，那些格斗注重的一些能力，比如肌耐力，灵活程度，抗击打能力之类的，肯定是不可能和以这些为训练目的的格斗运动员相比的。
这是肯定的，我想，也不会有任何人否认这点的。
不过这很丢人吗？我想不是吧，因为不只是健美运动员，几乎所有其他项目的运动员，都不可能和高水平的职业格斗运动员，比这些能力的，即便能打过他们的，一般也都是那些体格超大的巨汉。
所以，即便这是真的，也不是看不上去健身房的理由。
而且实际上，所有的运动员，只要是想变得更好的运动员，都会进健身房训练的，比如说，李景亮，比如说宋亚东，你看过他们的采访的话，都应该知道他们在健身房里练什么。
你想要提高绝对力量，可以去健身房；
你想提高肌肉耐力，可以去健身房；
你想提高爆发力，可以去健身房。。。
只不过在训练的内容上，和以外形为目的的健身是不同的而已。但是为什么有些人，那么死板，就盯着几个人的训练成果，来否定去健身房健身呢？
再举个例子，你看C罗这一身肌肉，你以为是光靠踢足球踢出来的吗？看看C罗20岁的身材，再看看30岁的，如果不去健身房健身的话，做梦也梦不出C罗这一身肌肉。
而且，C罗这几乎15年如一日的良好状态，已经35岁，依旧是顶级巨星的成绩，已经说明了，他这一身肌肉的作用了。
所以不要看不起健身房的训练了，你只是找茬想找一点优越感而已。
对付偏执的男人的十个方法？
1、说话要用脑子，做事慎言，话多无益，嘴只是一件扬声器而已，平时一定要注意监督、控制好调频旋钮和音控开关，否则会给自己带来许多麻烦。
2、做事情一定要事先设立道德底线，小偷也清楚有些东西是绝对不能偷的。所以说事情万万不可做绝，落井下石的事绝对不要干，给别人让出退路就等于自己前进了。
3、不去理会他们，时间久了他们自己觉得无趣，就会离开。避而远之是对付无赖最佳的方式，沉默，让无赖猜不到你的心理活动，反之则让他更容易看穿你。或许那条疯狗会跑来咬你一口，但是你没必要也趴下去咬它一口来报复他的。
4、不理睬对无赖没起到作用的，反而使其更加得寸进尺，愈加猖狂的，切不可妥协。绝对不能让无赖觉得你软弱可欺，社会上许多悲剧都是因为软弱造成的，明确回绝他，警告他我们将会报警，以其人之道还其人之身。
5、业余时间可以学些跆拳道、散打之类的技能来保护自己。当然，更鼓励女生来学习，学会女子防身术，跆拳道等对自身的安全有所帮助，包里也要放些防狼喷雾、防身用品等，技多不压身嘛。
为什么要选择这种残忍的方式？
砖块只是道具，承载的满腔愤恨！
该男子之前就曾在朋友圈里面，多次发过关于他想砸死女友的信息。8月28日晚，他终于用砖块砸死了女友。作案手法与他之前宣扬的一样，这说明仇恨的种子已经埋下许久。
目前我们还不清楚为什么，他选择在8月28日晚上做案，但我们能从监控视频中，感受到他下手的稳准狠。从出手那一刻，就没想让女孩活下来。所以他痛下狠手，毫不留情。
穿着白色连衣裙的女子，被该男子拿砖块直接打倒在地。当她试图将头抬起来的时候，男子又捡起砖块儿，使劲猛砸了好几下，弹起的砖块，都蹦到了好远的地方。男子又跑过去捡起砖块儿，对着女子头部使劲猛砸了下去。
如此血腥的场面令人不寒而栗，昔日的爱人，如今的仇人，令人不得不反思。作为一个成年人，他也知道杀人会偿命。
可他依然选择了砸死女友，并在行凶的过程中毫不犹豫，可见他早做好了必死的准备。他在断送女方深入的同时，也选择了彻底堵死自己后路。
为什么要用砖块？为什么要砸碎？言归正传，为什么要用这么残忍的方式？为什么要用砖块把女友砸死，让她血溅四处。
因为对这个男子来说，最大的刺激源于她为女子付出了那么多，而她却跟别的男人开房，根本不把他们之间过往的感情放在心上。
虽然这些感情对于女子来说已经无关紧要，但是对于该男子来说，曾经是最美好，最值得珍重的东西，却被女子轻易无情糟蹋。
所以他在愤恨的同时，又更有不甘心。
他要用毁灭的方式消灭这一切。就像小时候玩游戏，不喜欢的东西把它砸碎，然后扔掉。而此时的女友对他来说，是再也回不到当初的。砸碎这个方式能让他感受到跟那段“肮脏”的感情，有一个彻底的了结。
虽然我们都知道他的行为非常的偏激，也很不值得。但我们在苛责他的同时，是否也需要考虑到底是哪里出了问题呢？
没错，是认知偏差！！！
付出就要有回报？认知偏差害死人。经营一段感情用认真负责的态度，用满满的真情实意去经营，本无可厚非。但我们也要清楚，因为种种客观因素的存在，不一定我们付出了就会有收获。
前段时间一硕士毕业生跳进珠江，只因女友跟他分手，他带着对女友的爱与恨，怀着对这个世界的美好向往与遗憾，永远离开了这个世界。
生前曾是全家人的希望，还被好心人资助了9年学业的他，竟因为一场输不起的爱情的全情投入，就选择了了结自己的生命。令人唏嘘不已。
而他所犯的错，就是认为他全心全意付出了，就应该得到女友同等回馈，而不是分手这样的结果。所以他无法接受现实，才选择自杀。
与本案中男子发现女友与别的男人开房，感觉到自己辛苦付出都为了狗，连自己珍爱的爱情也千疮百孔，从而感受到浓浓的被背叛感。所以在冲动的情绪下，选择了报复这条不归路。
所以在开始一段感情的时候，我们也要让自己明确努力付出固然虽然正确，但不苛求结果，才能活得洒脱。千万不要觉得感情这事儿跟工作跟学业一样，付出了就一定有回报。
怎样才能避免这种悲剧？（1）谈恋爱的时候要先多观察对方的品德品性，是否心理健康，再确定恋爱关系。
要清楚的了解一个人的道德品质最低处是什么，是否是你能够容忍的？就像之前热播剧，《知否》中明兰所说的那样。
（2）恋爱或婚姻中应当洁身自好，别做损人不利己的事情。
恋爱或婚姻中不要抱着玩弄对方游戏感情骗财，骗感情等各种不良目的。以免做的过分，使对方忍无可忍，产生报复心理。
（3）用理解和包容与另一半相处，而非无尽的苛责和没来由的怨愤。
人心都是肉长的，你对对方好，对方不可能不知道，但不一定会同等的回报给你，但至少不会痛下狠手。
但凡是产生凶杀的，这种都是双方之间发生了不可调和的矛盾，天长日久的矛盾的积压比较会一夕爆发，殃及己身。
（4）提高保护自己健康的意识，女性没事的时候要多健身，最好能学点简单的散打什么的。万一有紧急情况出现，可以先正当防卫，然后积极求救。
在有些家庭中存在着一些或轻微或严重的家暴现象，而之所以如此就是因为你是女性，在家庭中的弱势地位，加上无力反抗等因素。
如果女性能够在经济上，在体力上，都能够强大一点，便不会太容易被欺负。
保护自己，从现在做起。
还有机会成为业余的运动员吗？
可以的，只要你坚持训练达到一定水平甚至可以参加职业比赛。现在这种开放的娱乐赛事有很多。
国外也包括国内的很多拳手也都是本身有一份工作，然后用业余时间训练打比赛的，毕竟完全靠比赛收入很难维生。24岁年龄偏大但只要训练系统，能坚持下来，真正热爱这项运动，没有什么不能可能。
但给你泼点冷水，你现在的“喜欢”是没有充分了解这个项目的，它比你想象的要残酷。
身体上的伤是基本的，最可怕的是对你精神的和心理上的打击，想玩这项运动你要做好充分的准备！