穿越火线三级跳,三级跳一级运动员标准成绩
穿越火线三级跳，三级跳一级运动员标准成绩？三级跳远的，一级运动员标准成绩分别为；男子为15米35至16米40。女子为12米50至13米50。三级跳远为奥运会田径...
06-05 立刻查看
穿越火线三级跳,怎样训练三级跳
穿越火线三级跳，怎样训练三级跳？1.在进行快速跳跃练习时，一般采用5~6步助跑，随着运动员训练水平的逐渐提高，可适当增加助跑的步数以及助跑的速度。2.在训练的开...
05-22 立刻查看
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